懷孕傷牙齒？孕婦這樣做好口腔保健
牙科 包軒華醫師
大家或許聽過老一輩的長者說：「生一個孩子，掉一顆牙」。這樣的論點，在醫療發達的現代雖不全然正確，卻也多少揭露出：在懷孕這段期間，的確會對牙齒和牙周組織造成某種程度的影響或傷害。
▎荷爾蒙改變 影響牙齒和周邊組織
首先，懷孕時期因為體內荷爾蒙的明顯改變，將造成飲食習慣的變化。例如進食次數的增加，或是偏好酸性的食物；甚至有些準媽媽會有反胃或孕吐的現象。這些都會讓口腔內的酸性環境增加，進而提高蛀牙或牙齒酸蝕的機率。
其次，同樣因為雌激素分泌的變化，導致牙齦內微血管擴張，容易造成牙齦紅腫、刷牙時出血；更嚴重時，齒縫中的牙肉甚至會有明顯增生腫脹的現象，這就是所謂的「妊娠牙齦炎」。
所以，在日常的居家照護上，我們建議準媽媽使用軟毛且刷頭較小的牙刷刷牙；這樣可以避免牙刷傷害到正在腫脹充血的牙齦，而且比較不會有反胃的感覺。當然牙線的使用也十分重要，可以有效避免牙肉發炎。
▎孕婦不須怕看牙 更應做好口腔保健
另外，我們經常被問到的問題是：懷孕時，是否可做一些牙科的治療呢？這個答案絕對是肯定的！一般單純的洗牙或補牙，在懷孕階段都可以放心進行。但如果是比較侵入性、或需要使用到局部麻醉才可進行的治療，就會建議在比較穩定的懷孕中期（大約四到六個月）再做處理。如果需要使用藥物，牙醫師也會謹慎評估，選擇對媽媽和胎兒都相對安全的藥物。
值得一提的是，衛生主管機關為了提升孕婦口腔保健的水準，特別增加了懷孕婦女牙結石清除的項目，可以讓準媽媽不受限於半年才能洗牙一次的限制。所以，在懷孕期間不僅不須害怕看牙，更應該充分做好口腔保健。藉著懷孕期間定期的洗牙和口腔檢查，不但可以避免媽媽的牙齒受到傷害，更能為小寶寶的牙齒健康奠定良好基礎喔！
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