歡迎參加我們的健康講座活動,西園醫院關心您的健康,每月定期規劃一系列課程,包括院內健康講座、社區健康活動,更多活動訊息,歡迎洽詢衛教室及社區醫學科。服務電話:(02)2307-6968 #1527
「張醫師,我已經拉肚子很多天了,肚子又痛,怎麼辦?」最近天氣漸冷,門診遇到越來越多拉肚子的病患。一般來說,腸胃炎多半以腹瀉、嘔吐,合併肚子疼痛的症狀為主。臨床上,腸胃炎可分成兩種:「非感染性」和「感染性」腸胃炎,前者通常是食物毒素、藥物所引起;後者又可分為細菌性和病毒性感染。 ▎冬季好發諾羅病毒感染 細菌性腸胃炎病情較嚴重,易有血絲便或黏液便的症狀,病程較長,約7至14天左右,並且需要接受抗生素的治療;而病毒性腸胃炎較常出現如同流感症狀的肌肉痠痛和發燒,但症狀較輕微。 隨著冬季氣溫降低,也是病毒性腸胃炎的好發期。國內很多急性腸胃炎多以「諾羅病毒」引起的感染為主,常有群聚感染的案例出現。所以,幼兒園和國小孩童都是高風險族群,接著是照顧這些小朋友的家人,特別是老人家因免疫力較差,都是易感染的對象。 ▎諾羅病毒的預防和照護 諾羅病毒傳染力強,目前仍無特效藥可治療,最好的處理方法就是預防,例如進食前或如廁後務必勤洗手、食物煮熟後再食用。病患如果出現持續水瀉症狀,建議先禁食,並補充足夠的水分和電解質,但市售的運動飲料常含有高濃度的糖分,會導致炎症持續惡化和拉肚子;所以,務必使用稀釋過的運動飲料(溫水和運動飲料比例 1:1)來填補失去的電解質,如果症狀仍持續超過2~3天,請及早就醫。 當水瀉症狀較緩解的時候,病患可以先嘗試吐司、饅頭和白粥等較清淡的食物,盡量避免攝取高糖、高油和高纖維的食物。另外,易引起脹氣的豆奶類和刺激性食物也不建議提前攝取,等到排出固態大便,才表示腸胃修復差不多了。 另外,有病患會自行購買、服用成藥和止瀉藥來治療症狀,其實這樣的行為是不對和危險的,因為不當的止瀉反而會增加腸內致病菌的量,導致病情惡化。如果民眾有出現血絲便、黏液便,請勿隨意服用止瀉藥,應盡快就醫找出病因,避免潛在的健康風險。
又到了歲末年終,太陽不再肆虐,氣溫不熱,出汗量變少了,皮膚也比較容易照顧,民眾因此興起在年終進行肌膚大掃除的念頭。終日風吹日曬雨淋,加上空氣汙染,工作壓力伴隨生活作息不正常、飲食油膩不當,都會造成肌膚老化傷害。舉凡痘痘、濕疹、過敏、甚至斑點皺紋加深,通通都與這些因素有關。平日做好保養與防範措施,尤其是防曬,與充足的睡眠,固然可以降低傷害的程度,但無論怎麼避免,仍有百密一疏的時候,所以趁年終來個肌膚違章建築大拆除,迎接新的年度開始是不錯的選擇。 ▎冬季肌膚保養須留意 年終為寒冬時節,溫度低,大家免不了泡澡或洗熱水澡,加上寒風吹襲,皮膚會比較乾燥龜裂。建議減少清潔劑量、縮短沐浴時間,身上的殘餘水分用輕輕按壓乾燥的方式,而非用力擦拭,配合保濕乳液,就可以大幅減少冬季濕疹皮膚脫屑的困擾。 ▎肌膚的常見問題與治療 長期戶外活動所累積的斑點、暗沉、色素沉著等困擾,可利用美白導入、果酸換膚、胜肽酸換膚或是光電雷射治療加以改善。明顯的曬斑,老人斑,色素性痣、刺青等也可以利用雷射來清除。術後應注意保濕防曬措施,避免接觸一手與二手菸,方能獲得最佳成果。 頑固的痘疤坑洞,可依照嚴重程度選擇果酸換膚、光電雷射、生長因子注射來治療,不過均需要多次的治療方能看到效果。酒糟泛紅、紅色痘疤印記,可以選擇染料脈衝或是染料皮秒雷射來淡化。 熟齡仕女的常見動靜態紋路,如抬頭紋,皺眉紋,魚尾紋,法令紋等等,肉毒桿菌素搭配玻尿酸注射,可以獲得改善。術後仍應做好防曬保濕的工作。 無明顯瑕疵的健康肌膚,也可趁此時進行溫和的護膚保養,經由代謝、循環、保濕三部曲課程,讓自己光彩奪目一番,再補充些膠原蛋白製劑與抗氧化劑,更可發揮錦上添花的效果。祝福大家新春新氣象,萬事如意,健康美麗。
65歲許先生近幾個月覺得膝蓋疼痛,嘗試各種保守治療,都不見效,改赴骨科透過磁振造影檢查,發現竟是「膝關節缺血性壞死」造成,且需要手術治療。許先生聽過股骨頭缺血性壞死大多是因過度飲酒引起,但當聽到「膝關節缺血性壞死」時,不菸不酒的他百思不得其解,究竟甚麼是「膝關節缺血性壞死」?又是甚麼原因造成的呢? ▎診斷方式 膝關節缺血性壞死並不是常見的膝關節疾病,因症狀與退化性關節炎類似,民眾經常四處求醫卻無法根治。通常X光檢查隱約可見股骨內髁有黑影,再以磁振造影檢查,可明顯看出病灶! 🔺症狀 膝蓋疼痛、關節腫脹、跛行、關節活動角度受限等 🔺好發族群 60歲以上病人,以女性居多,患處位於大腿骨靠近膝關節內側,發生原因不明,可能與服用類固醇或外傷有關,使骨髓內供血量不足,使血管循環不良。 ▎治療方式→取決於壞死範圍的大小 -壞死面積小於2平方公分:考慮使用止痛藥物、穿戴護膝等保守治療,若不見效,可透過關節鏡手術修整軟骨及骨頭減壓 -壞死面積大於2.5平方公分:若病人年紀小於55歲,可考慮高位脛骨截骨手術治療,延長膝關節使用時間約5~15年,爭取延緩人工膝關節置換的時間;若病人年紀大於60歲,建議選擇人工膝關節置換術 ▎護膝要領 ✅維持標準體重,避免肥胖增加膝蓋負擔 ✅平時多訓練膝關節周圍肌肉,降低關節磨損機率 ✅避免不當使用類固醇等藥物、酗酒和抽菸,以免增加關節病變機會 ✅運動時量力而為,年長者可使用彈性護膝維持關節穩定性,但應間歇性穿戴,以免肌肉過度依賴護膝而加速退化 提醒民眾,膝關節缺血性壞死若沒有及早確診並接受治療,未來很可能發展成嚴重退化性骨關節炎,建議有膝蓋疼痛的困擾,應赴醫釐清病因,才能早期發現、早期治療。
「張醫師,我已經拉肚子很多天了,肚子又痛,怎麼辦?」最近天氣漸冷,門診遇到越來越多拉肚子的病患。一般來說,腸胃炎多半以腹瀉、嘔吐,合併肚子疼痛的症狀為主。臨床上,腸胃炎可分成兩種:「非感染性」和「感染性」腸胃炎,前者通常是食物毒素、藥物所引起;後者又可分為細菌性和病毒性感染。 ▎冬季好發諾羅病毒感染 細菌性腸胃炎病情較嚴重,易有血絲便或黏液便的症狀,病程較長,約7至14天左右,並且需要接受抗生素的治療;而病毒性腸胃炎較常出現如同流感症狀的肌肉痠痛和發燒,但症狀較輕微。 隨著冬季氣溫降低,也是病毒性腸胃炎的好發期。國內很多急性腸胃炎多以「諾羅病毒」引起的感染為主,常有群聚感染的案例出現。所以,幼兒園和國小孩童都是高風險族群,接著是照顧這些小朋友的家人,特別是老人家因免疫力較差,都是易感染的對象。 ▎諾羅病毒的預防和照護 諾羅病毒傳染力強,目前仍無特效藥可治療,最好的處理方法就是預防,例如進食前或如廁後務必勤洗手、食物煮熟後再食用。病患如果出現持續水瀉症狀,建議先禁食,並補充足夠的水分和電解質,但市售的運動飲料常含有高濃度的糖分,會導致炎症持續惡化和拉肚子;所以,務必使用稀釋過的運動飲料(溫水和運動飲料比例 1:1)來填補失去的電解質,如果症狀仍持續超過2~3天,請及早就醫。 當水瀉症狀較緩解的時候,病患可以先嘗試吐司、饅頭和白粥等較清淡的食物,盡量避免攝取高糖、高油和高纖維的食物。另外,易引起脹氣的豆奶類和刺激性食物也不建議提前攝取,等到排出固態大便,才表示腸胃修復差不多了。 另外,有病患會自行購買、服用成藥和止瀉藥來治療症狀,其實這樣的行為是不對和危險的,因為不當的止瀉反而會增加腸內致病菌的量,導致病情惡化。如果民眾有出現血絲便、黏液便,請勿隨意服用止瀉藥,應盡快就醫找出病因,避免潛在的健康風險。
又到了歲末年終,太陽不再肆虐,氣溫不熱,出汗量變少了,皮膚也比較容易照顧,民眾因此興起在年終進行肌膚大掃除的念頭。終日風吹日曬雨淋,加上空氣汙染,工作壓力伴隨生活作息不正常、飲食油膩不當,都會造成肌膚老化傷害。舉凡痘痘、濕疹、過敏、甚至斑點皺紋加深,通通都與這些因素有關。平日做好保養與防範措施,尤其是防曬,與充足的睡眠,固然可以降低傷害的程度,但無論怎麼避免,仍有百密一疏的時候,所以趁年終來個肌膚違章建築大拆除,迎接新的年度開始是不錯的選擇。 ▎冬季肌膚保養須留意 年終為寒冬時節,溫度低,大家免不了泡澡或洗熱水澡,加上寒風吹襲,皮膚會比較乾燥龜裂。建議減少清潔劑量、縮短沐浴時間,身上的殘餘水分用輕輕按壓乾燥的方式,而非用力擦拭,配合保濕乳液,就可以大幅減少冬季濕疹皮膚脫屑的困擾。 ▎肌膚的常見問題與治療 長期戶外活動所累積的斑點、暗沉、色素沉著等困擾,可利用美白導入、果酸換膚、胜肽酸換膚或是光電雷射治療加以改善。明顯的曬斑,老人斑,色素性痣、刺青等也可以利用雷射來清除。術後應注意保濕防曬措施,避免接觸一手與二手菸,方能獲得最佳成果。 頑固的痘疤坑洞,可依照嚴重程度選擇果酸換膚、光電雷射、生長因子注射來治療,不過均需要多次的治療方能看到效果。酒糟泛紅、紅色痘疤印記,可以選擇染料脈衝或是染料皮秒雷射來淡化。 熟齡仕女的常見動靜態紋路,如抬頭紋,皺眉紋,魚尾紋,法令紋等等,肉毒桿菌素搭配玻尿酸注射,可以獲得改善。術後仍應做好防曬保濕的工作。 無明顯瑕疵的健康肌膚,也可趁此時進行溫和的護膚保養,經由代謝、循環、保濕三部曲課程,讓自己光彩奪目一番,再補充些膠原蛋白製劑與抗氧化劑,更可發揮錦上添花的效果。祝福大家新春新氣象,萬事如意,健康美麗。
65歲許先生近幾個月覺得膝蓋疼痛,嘗試各種保守治療,都不見效,改赴骨科透過磁振造影檢查,發現竟是「膝關節缺血性壞死」造成,且需要手術治療。許先生聽過股骨頭缺血性壞死大多是因過度飲酒引起,但當聽到「膝關節缺血性壞死」時,不菸不酒的他百思不得其解,究竟甚麼是「膝關節缺血性壞死」?又是甚麼原因造成的呢? ▎診斷方式 膝關節缺血性壞死並不是常見的膝關節疾病,因症狀與退化性關節炎類似,民眾經常四處求醫卻無法根治。通常X光檢查隱約可見股骨內髁有黑影,再以磁振造影檢查,可明顯看出病灶! 🔺症狀 膝蓋疼痛、關節腫脹、跛行、關節活動角度受限等 🔺好發族群 60歲以上病人,以女性居多,患處位於大腿骨靠近膝關節內側,發生原因不明,可能與服用類固醇或外傷有關,使骨髓內供血量不足,使血管循環不良。 ▎治療方式→取決於壞死範圍的大小 -壞死面積小於2平方公分:考慮使用止痛藥物、穿戴護膝等保守治療,若不見效,可透過關節鏡手術修整軟骨及骨頭減壓 -壞死面積大於2.5平方公分:若病人年紀小於55歲,可考慮高位脛骨截骨手術治療,延長膝關節使用時間約5~15年,爭取延緩人工膝關節置換的時間;若病人年紀大於60歲,建議選擇人工膝關節置換術 ▎護膝要領 ✅維持標準體重,避免肥胖增加膝蓋負擔 ✅平時多訓練膝關節周圍肌肉,降低關節磨損機率 ✅避免不當使用類固醇等藥物、酗酒和抽菸,以免增加關節病變機會 ✅運動時量力而為,年長者可使用彈性護膝維持關節穩定性,但應間歇性穿戴,以免肌肉過度依賴護膝而加速退化 提醒民眾,膝關節缺血性壞死若沒有及早確診並接受治療,未來很可能發展成嚴重退化性骨關節炎,建議有膝蓋疼痛的困擾,應赴醫釐清病因,才能早期發現、早期治療。
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主題: | 認識糖尿病 |
日期: | 1/18(一) 10:00-10:30 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 李郡明 個管師 |
主題: | 用藥安全 |
日期: | 1/25(一) 10:00-10:30 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 郭子靖 藥師 |
主題: | 健康樂活動一動1 |
日期: | 1/7(四) 10:30-11:30 |
地點: | 小德蘭堂(興寧街70號)(限60歲以上,報名電話02-23028934) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 用藥安全 |
日期: | 1/8(五) 09:30-10:30 |
地點: | 萬華長順區民活動中心(長順街123巷)(開放現場報名) |
講者: | 郭子靖 藥師 |
主題: | 年節飲食 |
日期: | 1/8(五) 10:30-11:30 |
地點: | 萬華長順區民活動中心(長順街123巷)(開放現場報名) |
講者: | 營養師 |
主題: | 健康樂活動一動2 |
日期: | 1/14(四) 10:30-11:30 |
地點: | 小德蘭堂(興寧街70號)(限60歲以上,報名電話02-23028934) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 健康樂活動一動3 |
日期: | 1/21(四) 10:30-11:30 |
地點: | 小德蘭堂(興寧街70號)(限60歲以上,報名電話02-23028934) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 天天好眠 |
日期: | 1/27(三) 12:00-13:00 |
地點: | 雙園靈糧福音中心(西園路二段362號4樓)(預先報名,電話:02-23077700) |
講者: | 游敦皓 心理師 |
主題: | 健康樂活動一動4 |
日期: | 1/28(四) 10:30-11:30 |
地點: | 小德蘭堂(興寧街70號)(限60歲以上,報名電話02-23028934) |
講者: | 高祥傑 教練 |
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主題: | 用藥安全自我照護 |
日期: | 12/7(一) 10:00-10:30 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 林姍儒 藥師 |
主題: | 樂齡運動趣 |
日期: | 12/2(三) 14:00-16:00 |
地點: | 民本電台(台北市環河南路三段325號7樓)(報名電話02-23013195) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 健康樂活動一動-17 |
日期: | 12/3(四) 10:30-11:30 |
地點: | 小德蘭堂(興寧街70號)(限60歲以上,報名電話02-23028934) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 認識膝關節 |
日期: | 12/4(五) 14:00-15:00 |
地點: | 萬華區石頭湯據點(德昌街180號1樓)(限65歲以上,報名電話02-2305-9181) |
講者: | 王大翊 醫師 |
主題: | 健康樂活動一動-18 |
日期: | 12/10(四) 10:30-11:30 |
地點: | 小德蘭堂(興寧街70號)(限60歲以上,報名電話02-23028934) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 認識膝關節 |
日期: | 12/11(五) 09:30-11:30 |
地點: | 萬華長順區民活動中心(長順街123巷)(開放現場報名) |
講者: | 王大翊 醫師 |
主題: | 健康體適能 |
日期: | 12/16(三) 10:00-11:00 |
地點: | 萬華區石頭湯據點(德昌街180號1樓)(限65歲以上,報名電話02-2305-9181) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 樂活運動趣2 |
日期: | 12/23(三) 12:00-13:00 |
地點: | 雙園靈糧福音中心(西園路二段362號4樓)(預先報名,電話:02-23077700) |
講者: | 高祥傑 教練 |
歡迎參加我們的健康講座活動,西園醫院關心您的健康,每月定期規劃一系列課程,包括院內健康講座、社區健康活動,更多活動訊息,歡迎洽詢衛教室及社區醫學科。服務電話:(02)2307-6968 #1527
主題: | 糖尿病足部照護 |
日期: | 11/9(一) 10:00-10:30 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 李郡明 個管師 |
主題: | 如何用藥才安全 |
日期: | 11/16(一) 10:00-10:30 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 郭子靖 藥師 |
主題: | 認識DNR |
日期: | 11/30(一) 10:00-10:30 |
地點: | 2樓家醫科候診區 |
講者: | 陳雨青 社工 |
主題: | 健康樂活動一動-13 |
日期: | 11/5(四) 10:30-11:30 |
地點: | 小德蘭堂(興寧街70號)(限60歲以上,報名電話02-23028934) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 健康樂活動一動-14 |
日期: | 11/12(四) 10:30-11:30 |
地點: | 小德蘭堂(興寧街70號)(限60歲以上,報名電話02-23028934) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 翻轉衰弱症 吃出好食力 |
日期: | 11/13(五) 09:30-10:30 |
地點: | 萬華長順區民活動中心(長順街123巷)(開放現場報名) |
講者: | 王佩琪 營養師 |
主題: | 銀髮族樂活運動 |
日期: | 11/13(五) 10:30-11:30 |
地點: | 萬華長順區民活動中心(長順街123巷)(開放現場報名) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 健康樂活動一動-15 |
日期: | 11/19(四) 10:30-11:30 |
地點: | 小德蘭堂(興寧街70號)(限60歲以上,報名電話02-23028934) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 用藥安全自我防護 |
日期: | 11/25(三) 09:30-11:30 |
地點: | 華興教會(西藏路217號)(限60歲以上,報名電話02-23015171) |
講者: | 郭子靖 藥師 |
主題: | 樂活運動趣1 |
日期: | 11/25(三) 12:00-13:00 |
地點: | 雙園靈糧福音中心(西園路二段362號4樓)(預先報名,電話:02-23077700) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 健康樂活動一動-16 |
日期: | 11/26(四) 10:30-11:30 |
地點: | 小德蘭堂(興寧街70號)(限60歲以上,報名電話02-23028934) |
講者: | 高祥傑 教練 |
歡迎參加我們的健康講座活動,西園醫院關心您的健康,每月定期規劃一系列課程,包括院內健康講座、社區健康活動,更多活動訊息,歡迎洽詢衛教室及社區醫學科。服務電話:(02)2307-6968 #1527
主題: | 甲狀腺結節 |
日期: | 10/08(四) 09:30-10:00 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 郭志豪 醫師 |
主題: | 3蔬2果顧健康 飲食防失智 |
日期: | 10/19(一) 10:00-10:30 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 營養師 |
主題: | 愛腎保健康 |
日期: | 10/26(一) 09:30-10:00 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 簡政浩 醫師 |
主題: | 「腎利」人生保健康 |
日期: | 9/30(三) 09:30-11:30 |
地點: | 華興教會(西藏路217號)(限60歲以上,報名電話02-23015171) |
講者: | 陳慧君 個管師 |
主題: | 季節性傳染疾病 |
日期: | 10/14(三) 09:30-11:30 |
地點: | 華興教會(西藏路217號)(限60歲以上,報名電話02-23015171) |
講者: | 趙晴芳 感控師 |
主題: | 健康eat 起來 營養跟著來 |
日期: | 10/16(五) 14:00-15:00 |
地點: | 萬華區石頭湯據點(德昌街180號1樓)(限65歲以上,報名電話02-2305-9181) |
講者: | 謝宜珊 營養師 |
主題: | 食在顧營養 我的餐盤 |
日期: | 10/23(五) 14:00-15:00 |
地點: | 萬華區石頭湯據點(德昌街180號1樓)(限65歲以上,報名電話02-2305-9181) |
講者: | 謝宜珊 營養師 |
主題: | 如何用藥才安全 |
日期: | 10/28(三) 12:00-13:00 |
地點: | 雙園靈糧福音中心(西園路二段362號4樓)(預先報名,電話:02-23077700) |
講者: | 林姍儒 藥師 |
主題: | 翻轉衰弱症 吃出好食力 |
日期: | 10/30(五) 14:00-15:00 |
地點: | 萬華區石頭湯據點(德昌街180號1樓)(限65歲以上,報名電話02-2305-9181) |
講者: | 謝宜珊 營養師 |
歡迎參加我們的健康講座活動,西園醫院關心您的健康,每月定期規劃一系列課程,包括院內健康講座、社區健康活動,更多活動訊息,歡迎洽詢衛教室及社區醫學科。服務電話:(02)2307-6968 #1527
主題: | 電子煙的危害 |
日期: | 9/7(一) 10:00-10:30 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 黃資堯 醫師 |
主題: | 失眠 |
日期: | 9/25(五) 09:30-10:00 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 喻劍飛 醫師 |
主題: | 月圓人不圓-預防代謝症候群 |
日期: | 9/28(一) 10:00-10:30 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 王佩琪 營養師 |
主題: | 肝苦誰人知 |
日期: | 9/28(一) 14:30-15:00 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 陳炳憲 醫師 |
主題: | 健康樂活動一動-11 |
日期: | 9/4(五) 10:30-11:30 |
地點: | 小德蘭堂(興寧街70號)(限60歲以上,報名電話02-23028934) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 用藥安全自我防護 |
日期: | 9/10(四) 14:00-16:00 |
地點: | 民本電台(台北市環河南路三段325號7樓)(報名電話02-23013195) |
講者: | 林姍儒 藥師 |
主題: | 食在顧營養 我的餐盤 |
日期: | 9/11(五) 09:30-10:30 |
地點: | 小德蘭堂(興寧街70號)(限60歲以上,報名電話02-23028934) |
講者: | 王佩琪 營養師 |
主題: | 老年腎臟照護 |
日期: | 8/21(五) 10:30-11:30 |
地點: | 小德蘭堂(興寧街70號)(限60歲以上,報名電話02-23028934) |
講者: | 陳慧君 個管師 |
主題: | 銀髮族樂活運動 |
日期: | 9/11(五) 10:30-11:30 |
地點: | 萬華長順區民活動中心(長順街123巷)(開放現場報名) |
講者: | 張家瑋 教練 |
主題: | 失智症 |
日期: | 9/14(一) 10:30-11:30 |
地點: | 小德蘭堂(興寧街70號)(限60歲以上,報名電話02-23028934) |
講者: | 喻劍飛 醫師 |
主題: | 健康樂活動一動-12 |
日期: | 9/18(五) 10:30-11:30 |
地點: | 小德蘭堂(興寧街70號)(限60歲以上,報名電話02-23028934) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 健康eat 起來 營養跟著來 |
日期: | 9/23(三) 09:30-11:30 |
地點: | 華興教會(西藏路217號)(限60歲以上,報名電話02-23015171) |
講者: | 謝宜珊 營養師 |
主題: | 長照預備課 |
日期: | 9/23(三) 12:00-13:00 |
地點: | 雙園靈糧福音中心(西園路二段362號4樓)(預先報名,電話:02-23077700) |
講者: | 陳雨青 社工 |
主題: | 「腎利」人生保健康 |
日期: | 9/30(三) 09:30-11:30 |
地點: | 華興教會(西藏路217號)(限60歲以上,報名電話02-23015171) |
講者: | 陳慧君 個管師 |
歡迎參加我們的健康講座活動,西園醫院關心您的健康,每月定期規劃一系列課程,包括院內健康講座、社區健康活動,更多活動訊息,歡迎洽詢衛教室及社區醫學科。服務電話:(02)2307-6968 #1527
主題: | 慢性病的心理調適 |
日期: | 8/3(一) 10:00-10:30 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 游敦皓 心理師 |
主題: | 尿酸 |
日期: | 8/6(四) 09:30-10:00 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 郭志豪 醫師 |
主題: | 高血壓 |
日期: | 8/12(三) 13:45-14:15 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 馬世明 醫師 |
主題: | 新冠肺炎自我防護 |
日期: | 8/17(一) 10:00-10:30 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 趙晴芳 感控師 |
主題: | 肝炎防治 |
日期: | 8/24(一) 14:30-15:00 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 陳炳憲 醫師 |
主題: | 癌症篩檢要把握,成人健檢報你知 |
日期: | 8/28(五) 10:00-10:30 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 李玉娟 護理師 |
主題: | 健康樂活動一動-9 |
日期: | 8/7(五) 10:30-11:30 |
地點: | 小德蘭堂(興寧街70號)(限60歲以上,報名電話02-23028934) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 健康eat 起來,營養跟著來 |
日期: | 8/14(五) 09:30-10:30 |
地點: | 萬華長順區民活動中心(長順街123巷)(開放現場報名) |
講者: | 王佩琪 營養師 |
主題: | 銀髮族樂活運動 |
日期: | 8/14(五) 10:30-11:30 |
地點: | 萬華長順區民活動中心(長順街123巷)(開放現場報名) |
講者: | 林凱翔 教練 |
主題: | 健康樂活動一動-10 |
日期: | 8/14(五) 10:30-11:30 |
地點: | 小德蘭堂(興寧街70號)(限60歲以上,報名電話02-23028934) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 老年腎臟照護 |
日期: | 8/21(五) 10:30-11:30 |
地點: | 小德蘭堂(興寧街70號)(限60歲以上,報名電話02-23028934) |
講者: | 陳慧君 個管師 |
主題: | 翻轉衰弱症,吃出好食力 |
日期: | 8/26(三) 12:00-13:00 |
地點: | 雙園靈糧福音中心(西園路二段362號4樓)(預先報名,電話:02-23077700) |
講者: | 營養師 |
主題: | 健康樂活動一動-11 |
日期: | 8/28(五) 10:30-11:30 |
地點: | 小德蘭堂(興寧街70號)(限60歲以上,報名電話02-23028934) |
講者: | 高祥傑 教練 |
歡迎參加我們的健康講座活動,西園醫院關心您的健康,每月定期規劃一系列課程,包括院內健康講座、社區健康活動,更多活動訊息,歡迎洽詢衛教室及社區醫學科。服務電話:(02)2307-6968 #1527
主題: | 菸害防制 |
日期: | 7/6(一) 10:00-10:30 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 黃資堯 醫師 |
主題: | 一肚子油水倒了-談減重飲食 |
日期: | 7/13(一) 10:00-10:30 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 營養師 |
主題: | 用藥安全 |
日期: | 7/20(一) 10:00-10:30 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 郭子靖 藥師 |
主題: | 失智症 |
日期: | 7/24(五) 09:30-10:00 |
地點: | 二樓家醫科候診區 |
講者: | 喻劍飛 醫師 |
主題: | 健康樂活動一動-4 |
日期: | 7/3(五) 10:30-11:30 |
地點: | 小德蘭堂(興寧街70號)(限60歲以上,報名電話02-23028934) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 如何用藥才安全 |
日期: | 7/10(五) 09:30-10:30 |
地點: | 萬華長順區民活動中心(長順街123巷)(開放現場報名) |
講者: | 林姍儒 藥師 |
主題: | 老年憂鬱自我照護 |
日期: | 7/10(五) 10:30-11:30 |
地點: | 萬華長順區民活動中心(長順街123巷)(開放現場報名) |
講者: | 蘇湘涵 心理師 |
主題: | 健康樂活動一動-5 |
日期: | 7/10(五) 10:30-11:30 |
地點: | 小德蘭堂(興寧街70號)(限60歲以上,報名電話02-23028934) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 健康樂活動一動-6 |
日期: | 7/17(五) 10:30-11:30 |
地點: | 小德蘭堂(興寧街70號)(限60歲以上,報名電話02-23028934) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | “腎利”人生保健康 |
日期: | 7/22(三) 12:00-13:00 |
地點: | 雙園靈糧福音中心(西園路二段362號4樓)(預先報名,電話:02-23077700) |
講者: | 陳慧君 個管師 |
主題: | 健康樂活動一動-7 |
日期: | 7/24(五) 10:30-11:30 |
地點: | 小德蘭堂(興寧街70號)(限60歲以上,報名電話02-23028934) |
講者: | 高祥傑 教練 |
主題: | 健康樂活動一動-8 |
日期: | 7/31(五) 10:30-11:30 |
地點: | 小德蘭堂(興寧街70號)(限60歲以上,報名電話02-23028934) |
講者: | 高祥傑 教練 |
PRP (Platelet-rich plasma)意指富含血小板的血漿,又稱之為增生療法我們的血小板除了能夠凝固血液,還含有大量的生長因子。、回春療法或再生醫學療法。近年由於運動界或演藝界名人 的使用,PRP在門診的詢問度越來越高。
大美從小就有拇指外翻的問題,因工作所需,得長時間穿高何謂拇指外翻? 指外觀上大腳趾往第二腳趾的方向偏移超過15度,使大腳跟鞋,使症狀加劇,令她相當苦惱……
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