流感來了-預防保健及疫苗接種
家庭醫學科 林智文醫師
流行性感冒(簡稱流感),是一種會影響呼吸系統的傳染病。目前主要流行的病毒種類為A型的H3N2、H1N1及B型的山形株和維多利亞株。台灣一年四季均有病例,但仍以秋、冬季較盛行,高峰期自12月至隔年3月。流感主要經由感染者的飛沫傳染,亦可經由接觸傳染。潛伏期通常為1~4天(平均2天)。症狀出現後3~4天內傳染力最強。
▎症狀及預防方式
流感常見症狀包括:發燒、頭痛、肌肉酸痛、疲倦、流鼻水、喉嚨痛及咳嗽等,部分患者伴有腹瀉、嘔吐等症狀。多數患者會自行痊癒,少數患者在發病後的1~2週內可能出現嚴重併發症,例如:肺炎、腦炎、心肌炎等。預防流感,應加強衛生習慣、注意呼吸道衛生,如勤洗手、戴口罩及保持社交距離。如有出現類流感症狀,應戴上口罩並及早就醫。
▎適合接種對象?
預防流感的最好方法,就是施打流感疫苗。高危險群(65歲以上長者、嬰幼兒及孕婦、免疫功能不全者,以及罹患氣喘、糖尿病、心血管、肺臟、肝臟、腎臟等慢性疾病或BMI≧30者)應接受疫苗接種,以防併發症。
流感疫苗必須每年接種一次,接種後約需2週才會產生保護力,保護力可持續一年。今年政府提供的公費流感疫苗已經開打,第一階段於10月1日開打,對象包括醫事及衛生防疫相關人員、65歲以上長者等11類對象;第二階段自11月1日開始,對象為50~64歲無高風險慢性病成人。
只有「已知對疫苗的成分有過敏者」或「過去注射曾經發生嚴重不良反應者」,不予接種。對「蛋」之蛋白質有嚴重過敏者,可在門/住診由熟悉處理過敏症狀之醫事人員提供接種,並於接種後觀察30分鐘,無不適症狀再離開。接種後應注意有無持續發燒(超過48小時)、呼吸困難、心跳加速、意識或行為改變等異常狀況,如有不適,應儘速就醫。
完成疫苗接種後,雖可有效降低感染流感病毒的機率,但仍可能罹患其他呼吸道感染,仍需注意個人衛生保健及各種預防措施,維護身體健康。
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