年節SOS ─ 拯救常見外傷及緊急處置
急診醫學科 陳竽宸醫師
天氣越來越冷,春節轉眼將至。過年期間的大掃除、準備團圓飯、走春拜年……好多活動難免受小傷,診所和門診又都沒開,怎麼辦?今天就來說說,哪些小外傷不用跑醫院,家中簡易處理就ok!
▎燒燙傷怎辦?謹記「沖脫泡蓋送」
假期中很多人都開伙,尤其必備熱湯、火鍋!大家可能有過打翻湯碗、潑到熱油的經驗吧?
「沖」:用流動自來水沖洗,降低皮膚熱度,或將傷處浸於流動冷水中。「脫」:傷處衣物泡濕後小心除去,注意過程中不要弄破水泡喔!「泡」:持續泡水降低溫度,能夠減輕疼痛;孩童或受傷面積大者,不可浸泡太久以免失溫。「蓋」:乾淨布單或紗布覆蓋,若家中有燙傷藥膏,可擦藥後包紮;但一些民間偏方如牙膏,請勿隨意塗抹,以免增加感染風險!
小面積、輕微燒燙傷「沖脫泡蓋」就夠了;面積較大或有疑慮,就請繼續進行第五步「送」:就醫進一步處理。
▎切割傷勿慌,壓迫止血再觀察
急診平時就有不少做飯時劃傷手指的媽媽們,銳器所致「切割傷」過年期間也很常見!
切割傷因為見血,很多人一看到就慌了!其實很多時候做好「加壓」就能順利止血。用紗布或乾淨布巾覆蓋後,對傷處直接加壓5~10分鐘,大多傷口就會停止流血囉!若傷口小而表淺、不在關節處、不影響活動、加壓後已完全止血,可在家中消毒後,塗抹抗生素藥膏簡易包紮,靜待數日傷口癒合;相反的,若傷口大、有深度、在關節處、活動容易碰到的地方,或加壓後仍持續出血,就建議到醫院縫合。
其他居家常見外傷,例如:扭傷、閃到、跌倒、撞到等。肌肉筋膜的受傷,處理原則基本上一樣:急性期2~3天內,局部保護、抬高休息;3日後的復原期,則建議適度承重、無痛活動。冰敷有助於止痛但非必需。至於止痛藥,可以使用消炎效果較弱的「普拿疼」,其他強效消炎止痛藥則要避免。
講了這些例子,大家對家中小外傷處理,是否更有概念了呢?不過,小心預防受傷才是根本,絕對更勝於治療喔!
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