帶亡妻照片攻頂雪山！醫教看懂高山症3警訊 靠1招安全下山
發佈時間：2026-09-30 11:15高麗玲資深記者整理
為完成罹癌過世妻子的遺願，從未爬過高山的中年男子阿誠日前求助醫師預防高山症。醫師指出，高山症發生與個人體能無關，主要受體質與爬升速度影響，行前經評估開立Acetazolamide等處方藥物並學會辨識症狀，才是安全攻頂圓夢的關鍵。
沒爬過高山怕缺氧？家醫科醫師開立處方藥預防
推開西園醫院家醫科醫師陳亮憲門診的診間，阿誠眼神深沉且堅定：「陳醫師，我想去爬雪山。這是我太太生前最後的願望，我想替她完成。」阿誠的妻子最近因癌症離世，病榻前常看著雪山圈谷的照片發呆，兩人曾約定康復後一同前往，未料疾病沒給時間。
為了替妻子完成遺願，阿誠報名了雪山健行隊，但他這輩子從未爬過高山，深怕高山症發作無法帶妻子的照片攻頂。
體能好就不會高山症？醫師：關鍵在體質與爬升
陳亮憲深刻感受到這份沉重的愛，決定以科學且安全的方式，為他制定高山症藥物預防計畫。陳亮憲說明，許多民眾誤以為「平時有規律運動、體能好的人就不會高山症」，事實上發病與體能無關，關鍵在於體質與爬升速度。
預防急性高山病的首選處方藥Acetazolamide（常見的商品名為丹木斯），該藥能藉由造成輕微代謝性酸中毒，來刺激大腦呼吸中樞、增加換氣量，以加速身體對高海拔環境的適應。
至於網路盛傳「帶威而鋼防高山症」的說法，陳亮憲特別澄清，威而鋼僅能用來預防高海拔肺水腫，對最常見的頭痛、噁心等急性高山症完全無效，除非有特殊肺高壓病史，否則不建議盲目當作萬靈丹服用。
高山症發作怎麼辦？看懂3大警訊與保命法則
陳亮憲強調，預防藥物是防護罩而非免死金牌，登山者在山上必須時刻注意身體訊號，切勿忽視以下三大警訊：
急性高山症：以「頭痛」為主要症狀，伴隨頭暈、全身無力、極度疲倦、噁心嘔吐或失眠。
高海拔腦水腫：以「步態不穩（走路搖晃）」為主要警訊，可能出現意識模糊、嗜睡、言語不清甚至昏迷。
高海拔肺水腫：以「休息時也喘不過氣」為主要表現，伴隨持續咳嗽、咳出粉紅色泡沫痰、胸悶及嘴唇指甲發紫。
陳亮憲提醒，在山上若出現相關症狀，最有效的處方就是「盡速降低高度（下山）」，切勿拖延。民眾若計畫前往玉山、雪山等百岳健行，建議行前至家醫科進行旅遊諮詢並備妥合適藥物，讓每趟旅程都能平安圓夢。
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／陳亮憲醫師
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